Febrero - Un cuerpo

Todo me provoca un gran conflicto interno, cómo a Medea. Mis sentimientos son desmesurados, como los de Medea. Tengo defectos, lloro, soy humana, como Medea. Vivo en una sociedad en la que hay que aplastar al enemigo, como en la de Medea. Sociedad patriarcal, como la de Medea.

Y, sin embargo, no me empodero, como Medea.

It is like time is passing through me and I am not taking advantage of it. I feel kind of stopped because I have lots of thoughts and emotions that are hard to control.
So I have to breath deeply and find myself again, guess what I can do next and accept that I will need to stay here doing what I'm doing with the people I am with for some time. I know I need to stay positive and try to take the best of everything.

I really want to try hard and be happier now.
... 1st world problems.

Cada cabeza é un puto mundo.

La nostalgia de una milésima segundo que me lleva persiguiendo tantos días.
Como personas somos seres complejos y nada es tan reducible.
Logocentrismo de mierda.

I just don't know how to...

The fact I feel kind of oppressed...
So I have to breath deeply and find myself again,
I really want to try hard and be happier now.

Because I'm courage.

Palabra que viene del francés coeur, corazón, who you are with your full heart.

Menos mal que tenemos cuerpos tan diferentes.

Es bueno cambiar de opinión,  ya lo dice Punset.

Volver a sentir tanto mi cuerpo como rutina.

Sat nam.

Ad gureh nameh.

Estar por un momento rodeada de cuatro paredes de oro, de paredes de infancia, de paredes de protección.

Sintiendo mi cuerpo como un templo.

Y respirar... para aliviar esas lágrimas de frustración.

Echar a veces de menos esa soledad que te hace encontrarte.

¿Sabes que aún guardo eses trozo de barro con los anillos que me pongo en el corazón?

Perdón por perderme otra vez y perdón por no haber(me) aceptado.

La diké.

La plasticidad de mi cuerpo, que un día es uno y al siguiente me sorprende.

Darme tiempo para redescubrir cosas que había olvidado. Lentamente.

Esa palabra para recolectar setas en letón. Qué importancia le dan a un acto tan bonito.

Podría callar, pero meditar no es callar, si no escuchar: la unión de voz, cuerpo y alma.

De la vida antes de la muerte.

Tienes que hacerlo bien.

Tus mínimas palabras que me han hecho escribir esta dramaturgia.

Quiero tener muchos, ¿recuerdas?

No se llega a la calma tan rápido.

Te gustaría tanto esta molécula flotando en este espacio concreto en este instante que empieza a diluirse en este momento...

A ese trozo de barro le dibujé un corazón.

Descubrir el efecto de una historia de insta.

Conectar con mi infancia en vez de con esa jodida red wifi.

Y me hace muy feliz escribir.

"Miré, pero no vi.

Oí, pero no escuché.

Toqué, pero no sentí."

Recuperar esa capacidad de asombro.

Sentirse bien en esa derrota, como dicen los del Ensalle. Otra vez.

The inability of not being present on your life leads to addiction.

Porque lo contrario a la derrota puede ser shopping, drinking, phones, eating, smoking, shopping, drinking, phones, eating, smoking, drinking, phones, eating, smoking, shopping, drinking, phones, eating, smoking, shopping, drinking, phones....

¿La emoción lleva a la desconexión? 

Alejarse del movimiento.

Mi cabeza tras una sesión con Javier Martín

Me gusta la danza porque es presente, realidad, cultura, conocimiento... ciencia.

Me gusta por las horas que acabo de pasar con Javier Martín: la cinemática.
La sutileza del movimiento libre de elecciones cerebrales, libre de la superficialidad del cuerpo.

UN CUERPO SENSIBLE PERO NO SENTIMENTAL.

Porque ¿qué es el yo? El yo cambia constantemente... mira qué rápido se ha modificado mi cuerpo físicamente en un mes. Y los cambios internos, el percibir mis adentros.
Cuándo soy plenamente consciente de mi cuerpo puedo notar el endometrio expulsando coágulos de sangre. Puedo escuchar el crugir de mis falanges. Puedo ver el flujo de movimiento de esa vena del brazo. Porque el movimiento es materia, es algo tangible, como dice Javier.
Hoy entendí que meditar es romper esa estructura. Es concebir mi ser, el espacio que lo rodea y el tiempo como un todo y dejar fluír. Encontrar una balanza. Es lo que me acaba de pasar de pensar lógicamente una acción, ordenársela al cuerpo y dejar que sea él el que actúe. Porque el movimiento también es pensamiento y el pensamiento es movimiento. ¿Qué es pensar? Todo está interconectado. Cuerpo y mente no existen por separado. Yo no existo ajena al espacio circundante. Contínuo movimiento de partículas. Un pensamiento es un sentimiento y un sentimiento es también un pensamiento. No se piensa sin sentir, no se siente sin pensar.

El concepto de exformación.

El movimiento es algo cultural, la salud es algo cultural, incluso el estar es algo cultural. Cómo los edificios, los elementos con los que operamos cada día, modifican el movimiento. Nada es libre.

Centrarse en la textura, en la sensación y no en la forma.Trust your body.

"Al Gore propone el nombre de exformación, y no información, a esta crisis generada por la inundación de datos, que sin embargo no están almacenados en el cerebro de ningún ser vivo. En efecto, el término in-formarse antepone el prefijo 'in' al núcleo 'formación'. Esto significa que incorporar información no es solamente acumular datos: implica a su vez un proceso por el cual el individuo se forma, es decir, se educa, se realiza como persona, se eleva como portador de cultura. Pero al reemplazar el prefijo 'in' por 'ex', Gore hace referencia a un proceso que nos des-informa, o aun que nos de-forma. No nos educa ni nos instala como seres portadores de cultura, simplemente porque el volumen de datos es tal que excede nuestra capacidad de procesarlos.
Estamos generando un extraño modo de conocimiento sin sujeto.
La aceleración está modificando profundamente nuestra manera de producir, de comunicarnos socialmente, de conocer y de pensar". - de El imperio sin centro: la dinámica del capitalismo global, María J. Regnasco

"¿Se puede recordar la danza? Sí se puede. Igual que se pueden recordar experiencias y vivencias intensas. Porque la danza, además de otras cosas, es también una experiencia y una vivencia intensa y extensa, que se expande. No solo bailan las bailarinas y los bailarines en el escenario, también baila, en otra medida, la espectadora y el espectador. ¿Se puede pensar la danza? Sí se puede. Igual que se piensa incluso el amor, igual que se piensa el sexo, igual que se piensa la muerte, aunque de ésta ningún ser vivo tenga experiencia directa." - Afonso Becerra

¿La experiencia de lo real es algo ficcional? Por supuesto - respondo - con la consciencia de que ese 'por supuesto' puede cambiar de un segundo a otro.
Las imágenes, lo vivido, los recuerdo... modifican nuestro movimiento. 
Patrones externos de comportamiento impuestos.

La identidad no es estática.

"Por todo esto es que construir espectáculos desde la emoción no asegura el encuentro con el espectador más allá de que este haga un ejercicio de empatía condescendiente o se identifique porque comparta procesos emocionales, culturales, etc, que recrean subjetividad. El arte está en otra parte, y desde la emotividad el coqueteo con el esperpento está asegurado. Los peores trabajos en artes escénicas se han construido desde la expresión emocional de sus autores y actuantes, obras referenciales a sí mismas y parciales en estructura por su carácter, que hablan a un número limitado de interlocutores, apologistas del yo. Con la coreografía de la emoción y su soledad no se hace nada, se necesita de un proyecto que vehicule y atraviese tal impulso y lo integre en una realidad más amplia y coherente de movimiento: un caos de información sensible en que se pone de manifiesto la potencia de las inteligencias múltiples conectadas, como en el vuelo de una bandada de pájaros o el trabajo de una colmena.

[El diccionario nos dice que la raíz de la palabra emoción es emovere, formada del verbo motere que significa mover y el prefijo “e” que implica alejarse]." - Javier Martín, verano 2014 _NO a las coreografías emocionales.

Danzar meditando, conectando con lo sensible, no con mi yo interior.

Locus de control de mierda.

Sentir las corrientes que provoca la presencia de un cuerpo en el espacio.
Escuchar mi cuerpo, oler una emoción.

El colmo de vivir conectados" virtualmente pero "desconectados" corporalmente.
La paradoja de estar (des)conectados. Alejarse de la consciencia del ser.
Todo lo que transmitimos con el simple estar...
Todo lo que comunicamos con el subconsciente... como dice Javier.

Galicia 2020

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Esa incapacidad de sentir como pienso

Lo más íntimo es el pensamiento y estábamos bailando la misma canción.

A veces siento tanto amor en el pecho que siento que me va a estallar.

A veces siento que me cuesta hacer cosas por hacer.

A veces creo que pido demasiado amor.

Un bloqueo repentino.

Una desubicación tan grande en el mundo que no sientes tu corporalidad.

Te desapegas de todo, de repente.

Pero luego lo piensas y dices... joder estoy viva.

Es bonito, este cambio constante que es la vida.

Contradicción, lo que es la vida.

Eres la definición del Dios de Spinoza.

¿El dolor es la última forma de amor?

Siempre creí en la idea de que lo que importa es lo que amas y no lo que te ama...

I would like to go back in time sometimes.

To go into my childhood, when everything was right inside.

I just want to love and the world seems not to let me love.

¿Qué coño hacía?

Si me dejé el envoltorio fue por algo.

De repente conecto con esa sensación de agarrar tu pelo.

La declaración de amor de Mi vida sin mí. My life without me.

Que es que no lo soporto, que es que no lo soporto más.

Si vienes a mi casa te voy a tocar el Invierno.

No tiene sentido para mí vivir en una sociedad que no valora el contacto humano.

Una flor con conciousness.

Y yo soy adicta a eso.

Y siempre llega el momento del sincericidio.

Tengo miedo de olvidarme de todas esas imágenes que rebotan en mi cabeza.

Me arrastro como un lagarto por toda la casa.

No quiero que se rompa el reloj de arena.

Es una cifra inhumana, dolorosa, tóxica, infecciosa, demoníaca, dionisíaca.

La vida es bonita en primavera.

Tu cuerpecito a mi lado.

La sensación de meterme desnuda en cama.

Cogiendo más consciencia de tu cuerpo.

Percibir como el calor que emana tu cuerpo calienta las sábanas.

It's kind of home-like.

Hay cosas de las que estoy muy segura. Y de las que estoy muy segura que no cambiaría.

Cosas buenas de hoy

• Meditación con Ana María
• Buen ensayo
• Llamada de Julia
• Quedada con Pablo en Monteferro en una noche de casi verano
• Invitación cumple Medeiro
• Dormir con mi madre

Carta a mis amiguis

ÁS MIÑAS AMIZADES

     Que bo é falar con alguén que ten ese bo rollo de verdade. O bo rollo de corazón. Ese bo rollo do que fala Becerra (Pentecostés) ou Almu.

    Porque son dramática e cando estou mal, estou moi mal... pero teño esa forza para levantarme. De tocar fondo para coller impulso e respirar. E redirixir-me, e re-pensar, e re-organizar. De re-siliencia.

    Estar no momento actual e gozar do que se fai. E loitar, pero adaptándose. Gustar do que fas, do lugar, do tempo, da acción. Facela túa o máximo posible. Quen son eu? Eu son ese lugar no que escollín me posicionar, ese té quente que o fai todo mellor, ese movemento do glúteo esquerdo mentres me observan intensamente. O ir e o vir.

    Chorar moito e moi intenso para volver á estabilidade, á calma, a ese simple ESTAR. E para volver a rirte de ti mesma, a utilizar ese máxico sentido do humor que o fai todo máis leve.

    Seguir o camiño sen obsesionarse, o futuro non é agora. Non querelo todo xa. O futuro xa virá, todo é experiencia, todo é coñecemento, todo significa en ti. E que bo é estar na compañía adecuada, que ao final, é o do que se trata os bos momentos.

    Amizade.

    Non – sei. Por que temos tanto medo de dicir estas dúas palabras xuntas?

É sincero. Non sei o que é a amizade, o que é o amor. Como carallo vouno saber cando as mellores pensadoras de todos os tempos non dan atopado a resposta? Teño claras poucas cousas na vida. Unha delas é que vos quero e o ben que me fai simplemente estar con vós. Non necesito grandes cousas cando se trata de vós, non preciso ser nada máis que momento presente. E aínda que chegue ao voso encontro en pasado ou en futuro, teño a sensación de ser capaz de encontrar o presente sempre en vós. Sodes o meu punto de equilibrio cando paso por momentos inestables.

    Para esta próxima década quero un cambio, non de perspectiva pero de etapa. Seica vai ser unha onde nada é certo, onde SABE DIOS e onde as portas se irán abrindo pouco a pouco. Así que un poquito de buen rollo, un pouquiño de encontrarte en cada oco, en cada espazo e de deixar pasar os medos e as desgracias e de gozar desta inestabilidade que pode ser a vida. De enchernos de experiencias porque é o momento. De ver cada día máis ao outro coma un igual, sexa quen sexa. E de apoiarnos, sobre todo de apoiarnos.

    Porque a vida é un desafío para todos, como xa dixo Justin, aínda que non podemos esquecer que para algunhas persoas o é máis que para outras.

    Graciñas por estar sempre aí, tan incondicional e sinceramente. Nas boas e nas malas. Nas idas e vidas. Na memoria e no corazón.

                                                                                         QUÉROVOS